Begin met bewegen en blijf in beweging!
Allereerst wensen wij u een mooi en gezond 2023!
Heeft u zich ook voorgenomen dat dit het jaar wordt waarin u het allemaal beter gaat doen? Wordt 2023 het jaar dat u echt gaat beginnen met sporten? Meestal duren goede voornemens niet langer dan de eerste weken van januari. Slechts een enkeling houdt het langer vol. Het is natuurlijk erg verleidelijk om onder een warm dekentje op de bank te kruipen, maar uw goede voornemens heeft u niet voor niets gemaakt. Door lekker te gaan bewegen zorgt u ervoor dat u in het nieuwe jaar sterk en gezond wordt en blijft. Bovendien zult u minder last van de kou hebben. Wij geven u … Lees meer