Gaat het alweer kriebelen? Bent u de sneeuwhoogtes al aan het checken? Dan bent u niet de enige. Ieder jaar gaan er ruim een miljoen Nederlanders op wintersport. Heerlijk skiën of snowboarden in de frisse berglucht. Gezond bezig toch? Absoluut! Mits u weer heelhuids thuiskomt. Jaarlijks komen er immers veel wintersporters terug met een skiblessure. Omdat de meeste van deze blessures te voorkomen zijn met een goede voorbereiding, geven we u graag een aantal tips. Zo geniet u van de wintersport, zonder brokken te maken.
Voorkomen is nog altijd beter dan genezen
Lekker cliché zult u denken. Dat klopt, maar daarom is het niet minder waar. Elk jaar lopen heel wat Nederlanders een blessure op tijdens de wintersport, variërend … Lees meer