Hoge rugpijn

Hoge rugpijn komt over het algemeen minder vaak voor dan lage rugpijn. De reden daarvan is dat je de bovenrug minder belast dan je onderrug. Hoge rugklachten kunnen ontstaan door verschillende dingen, zoals een verkeerde werkhouding, stress of spanning. 

Hoge rugpijn

Vaak worden de hoge rugklachten gevoelt tussen de schouderbladen, maar het kan ook pijnlijk zijn onder je nek of op het niveau van je ribbenkast en longen. Hoge rugklachten kunnen zich op verschillende manier uiten. De pijn kan constant zijn, maar het kan ook zo zijn dat het pas pijn ontstaat als je een activiteit aan het verrichten bent. Deze klachten komen vaak voor bij hoge rugpijn:

• Stijfheid (je rug zit vast aan de bovenkant)
• Je hebt pijn tussen de schouderbladen
• Scherpe/schietende pijn in de bovenrug
• Een kloppend / dof gevoel

Oorzaken hoge rugpijn

Er kunnen verschillende oorzaken zijn waarom u last heeft van hoge rugpijn. De pijn komt het vaakst voor doordat de gewrichten niet worden gefunctioneerd.

Mogelijke oorzaken:

• Verkeerde werkhouding (meestal van lange duur)
• Het eenzijdig gebruik van armen
• Veel werk verrichten boven het hoofd
• Een trauma, spanning of stress
• Bij zwangerschap kan het ook voorkomen

Behandeling bij hoge rugpijn

Hoge rugklachten als gevolg van overbelasting gaat vaak weer vanzelf over. Maar vaak is de pijn ook geleidelijk ontstaan en dan wordt de pijn ook steeds erger. Het is verstandig om bij langdurige klachten even na te denken hoe dat eventueel zou komen. Fysiotherapie Glanerbrug is gespecialiseerd in lage en hoge rugklachten dus wij helpen je graag bij het verminderen van je rugpijn.